Grok Bot 怎么注册开通？Grok Bot 是 xAI 的常驻 AI 队友产品，没有单独的 Grok Bot 账号：在 x.ai/bot 下载桌面或手机 App，用 Cursor/xAI 共享登录流程登录，并确认你的方案包含 Grok Bot 即可。按官方帮助，The X Subscription 的 Premium、Super、Ultra 包含 Grok Bot（Plus 和 Free 不含）；旧版 Cursor 付费个人方案和 Cursor Teams 也包含，或可关联个人 SuperGrok / SuperGrok Plus / SuperGrok Heavy / X Premium+ 订阅。（Cursor 帮助：Grok Bot Plans and billing、Grok Bot on The X Subscription）
本文只整理 xAI 文档与 Cursor 帮助中心的官方信息。用法请看Grok Bot 的 20 种真实玩法和Grok Bot 出海营销工作流。
一、开通前确认：你的方案是否包含 Grok Bot
| 你的方案 | 是否包含 | 操作 |
|---|---|---|
| The X Subscription Premium / Super / Ultra | 包含 | 用同一账号登录；用量来自每周共享额度，Super、Ultra 额度更大 |
| The X Subscription Plus / Free | 不含 | 升级到 Premium 或以上 |
| 旧版 Cursor Pro / Pro+ / Ultra | 包含 | 用同一 Cursor 账号登录 |
| Cursor Teams（自助） | 包含 | 每位成员都可用，无需管理员操作 |
| Cursor Enterprise | 由管理员开启 | 管理员在 cursor.com/dashboard/bot 开启，可按组授权 |
| 个人 SuperGrok / Plus / Heavy、X Premium+ | 可关联 | 在 Grok Bot 方案页关联 Grok 账号 |
| SuperGrok Lite | 不含 | 升级后再关联 |
来源：Plans and billing。关联 SuperGrok 或 X Premium+ 是用量授权，不会叠加 Cursor 方案，按两者中较高的每周用量计算。本文不列价格，以官方定价页为准。
1.1 隐私设置要求
Grok Bot 需要云端数据存储；使用 Legacy Privacy Mode 的账户须先在 Cursor 隐私设置中切换到支持的数据设置。（Get started）
二、桌面端注册与登录步骤
2.1 下载安装
| 系统 | 官方步骤 |
|---|---|
| macOS | 选 Apple 芯片或 Intel 版 → 打开磁盘映像 → 拖到 Applications → 打开（如提示则选”Open”） |
| Windows | 选 x64 或 Arm64 → 运行安装程序 → 从开始菜单打开 |
| Linux | 在 x.ai/bot 的 More downloads 选 .deb、.rpm 或 AppImage（x64/Arm64） |
来源：Get started。
2.2 登录
- 在欢迎页选择 Sign in（已在 App 内则在 Settings 用 Sign In with Cursor）。
- 在弹出的浏览器窗口完成认证；页面可能显示 Grok 或 xAI 品牌，这只是登录，不会合并或切换你的方案。
- 浏览器确认后返回 Grok Bot。
- 若权限来自 SuperGrok：桌面端在 Settings → Usage & Billing 关联。
- 组织要求 SSO 时，按组织登录流程完成。
来源：Get started、Grok Bot sign-in。
三、手机端开通
- 要求：iOS 18 或以上（也支持 iPadOS 18），或 Android 9 或以上。
- 从 App Store 或 Google Play 下载 Grok Bot → 选择 Log In or Sign Up → 在浏览器完成认证 → 返回 App。
- SuperGrok 用户在权限页选 Link Grok Account，完成后点 Finished Linking? Refresh My Status。
四、首次设置：创建第一个 Bot
- 首次使用会介绍 Bot、共享电脑和定时任务，并询问你用哪些工具（仅用于推荐，不会自动连接）。
- 在 Meet a future teammate 选推荐队友，或 Create your own：填写简短名字、一个主要职责和工作方式描述。
- 给第一个任务：写清目标、资料来源、约束、交付物和审核节点。
- Bot 需要登录某网站时，点 Take over 自己输入密码或验证码，再点 I’m done 交还。
来源：Get started。官方建议一个 Bot 专注一个职责，比一个”万能 Bot”积累的上下文更有用。
4.1 团队开通
Teams 方案默认开启，每位成员可用，无需管理员操作；Enterprise 由管理员在 Cursor 后台的 Grok Bot 页面开启，可全员开放或用 Manage Group Access 限定组。使用 Privacy Mode (Legacy) 的团队须先更改隐私设置。（Teams and enterprises）
五、常见问题（FAQ）
5.1 Grok Bot 需要单独注册账号吗？
不需要，使用共享的 xAI/Cursor 登录流程，没有单独的 Grok Bot 登录。
5.2 X Premium+ 能用 Grok Bot 吗？
可以在旧版方案下关联获得用量授权，额度低于 SuperGrok Plus。
5.3 支持哪些设备？
桌面端 macOS、Windows、Linux；手机端 iPhone、iPad、Android。Bot 运行在云端电脑上，关上电脑也会继续工作。
5.4 用量怎么查？
切换到 The X Subscription 前在 cursor.com/dashboard 查看；切换后在 grok.com/dashboard 的 Usage 查看。
六、结语
Grok Bot 的开通关键是先确认方案：Premium 或以上、旧版 Cursor 付费方案，或关联 SuperGrok。下载、登录、建第一个 Bot 只需几分钟。
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