最后更新：2026-10-26 Facebook广告受众在广告组层级设置，2026 年的默认方式是 Advantage+ 受众：你只需设置“受众控制”（国家/地区、最低年龄、排除的自定义受众、语言），年龄、性别、兴趣和自定义受众都作为“受众建议”，系统可以超出建议去找更可能转化的人。想手动限制时，点“进一步限制受众覆盖范围”切回原来的受众设置。已有客户数据的，用自定义受众（网站访客、客户名单、互动用户）做再营销，或用它建类似受众拓新，来源至少 100 人，官方建议 1,000—5,000 人。以下按 Meta 官方帮助中心逐项说明，并附受众方案选择器。 一、Facebook广告受众的4种设置方式 方式做什么适合场景官方说明Advantage+ 受众系统自动找人，你的设置作为建议大多数转化、潜在客户和应用广告的起步方案关于 Advantage+ 受众原来的受众设置（手动定位）年龄、性别、细分定位为硬性条件合规要求严格，或需要精确测试某个人群进一步限制覆盖范围自定义受众找回与你有过互动的人再营销、排除老客户、做受众建议自定义受众类型类似受众找与来源受众相似的新用户有足够客户数据后拓新关于类似受众 二、Advantage+受众怎么设置 2.1 受众控制与受众建议的区别 据 Meta 帮助中心《关于 Advantage+ 受众》，在可用的广告组中 Advantage+ 受众会自动启用。设置分两层： 层级包含什么系统能否突破受众控制（硬性限制）国家/地区、排除的自定义受众、最低年龄（不能低于 18 岁）、语言不能突破。地区默认不会超出，除非勾选“覆盖更多可能产生回应的用户”受众建议（可选）自定义受众、年龄范围、性别、细分定位（兴趣、行为等）可以。系统会优先展示给建议人群，再扩展到其他可能转化的人 注意：受众控制中不能排除类似受众。特殊广告类别（信贷、就业、住房、社会议题）和部分医药广告可能用不了某些功能。 2.2 设置步骤 在广告组的“受众”部分，确认显示为 Advantage+ 受众。点“显示更多选项”或“受众控制”，设置国家/地区；需要时设置最低年龄、语言和要排除的自定义受众（例如已购客户）。在“受众建议”中添加你认为最可能转化的人群：自定义受众、年龄、性别或兴趣，不加也可以。想回到手动定位：点“进一步限制受众覆盖范围”，取消勾选“作为建议使用”。 2.3 Advantage+自定义受众 据《关于 Advantage+ 自定义受众》，你选择的自定义受众会被当作建议，系统可以覆盖受众之外的人。认知、流量、互动目标在“建议受众 → 显示设置”中添加；销售、应用推广、潜在客户目标在“添加建议（可选）”中添加。面向 18 岁以下用户的广告，只能按地区、年龄和性别定位。 三、自定义受众：再营销和排除老客户 据《自定义受众类型》，每个广告账户最多可创建 500 个自定义受众，来源包括： 来源需要什么常见用法网站Meta 像素或转化 API加购未付款、浏览商品页的访客再营销应用活动Meta SDK 应用事件召回未付费或流失玩家客户名单上传邮箱、电话等（会先哈希处理）排除已购客户，或作为类似受众来源线下活动线下事件数据集门店或电话成交客户目录商品目录与像素事件进阶赋能型目录广告再营销Meta 平台互动无需代码视频观看者、表单打开或提交者、主页和 Instagram 互动用户 像素和 CAPI 配置见熊猫出海的 Meta像素与转化API配置教程。 四、类似受众：怎么建、选多大比例 据《关于类似受众》和《创建类似受众》： 来源受众：自定义受众、Meta 像素或公共主页都可以作为来源（需要相应管理员权限），至少 100 人，官方建议 1,000—5,000 人；已保存的受众不能作为来源。比例：按目标地区人口的百分比选择（创建界面用滑块选择，常见范围 1%—10%），比例越小越接近来源，比例越大覆盖越广。数量：同一来源最多可建 500 个类似受众；来源中的人会被自动排除。地区：现在创建时不用选地区，投放时使用广告组设置的地区。生效时间：受众显示“正在填充”，最多需要 3 天。限制：金融、就业、住房等类别的类似受众受限；欧盟隐私规则变化也会影响部分功能。 五、受众方案选择器 Facebook广告受众方案选择器（依据 Meta 帮助中心规则整理，仅供起步参考） 你的行业：一般行业（电商、游戏、SaaS、教育等）特殊广告类别（金融信贷、就业、住房、社会议题） 可用的客户名单或网站访客数量：少于100人100—999人1000人以上 是否有必须遵守的限制：没有，只限国家/地区有，必须限制年龄或排除老客户 给出建议 六、出海广告主常用受众组合 阶段受众设置说明冷启动（没有数据）Advantage+ 受众，只设国家/地区先用素材筛选人群，避免过早加太多限制有像素数据Advantage+ 受众 + 网站访客自定义受众作为建议保持覆盖，同时给系统信号有客户名单客户名单 1% 类似受众 vs...