有哪些免费的 AI 智能体？结论先行：完全免费且开源的有 OpenClaw、Hermes Agent、Rakazo（软件免费，但模型调用和服务器需自付）；托管产品中有免费额度的是 Manus（每天 300 积分）、ChatGPT Work（所有方案桌面 App 有限使用）和 Meta Muse（免费版有上限，仅美国和加拿大）。OpenAI dots、Claude Cowork、Perplexity Computer、Grok Bot 没有免费版。建议：先用 Manus 或 ChatGPT Work 免费试跑真实任务，确认价值后再付费或自托管。 说明：本文事实均来自各产品官方页面（见文中链接与各产品指南）；标注”建议”的内容为熊猫出海的选型意见，不是官方结论。本文不做跑分或效果测评。 一、免费可用情况总表 产品 免费方式 免费限制（官方） 详细指南 Manus 免费版 每天 300 积分；1 个并发；2 个定时自动化；Agent 模式仅 2.0 Lite Manus ChatGPT Work Free / Go 方案 桌面 App 有限使用 ChatGPT Work Meta Muse 免费版 有使用上限；仅美国、加拿大 Meta Muse OpenClaw 开源 MIT 无付费版；模型与服务器自付 OpenClaw Hermes Agent 开源 MIT 模型自付；可选 Nous Portal 订阅 Hermes Agent Rakazo 开源 Apache 2.0（beta） 不负担模型费用；需 Docker Rakazo OpenAI dots 无 需 Pro 或 Business Premium dots Claude Cowork...

出海营销和跨境电商用哪个 AI 智能体？结论先行（建议）：没有”最好”的单一产品，按岗位选。广告投放：美加市场、Meta 生态选 Meta Muse（可连 Meta 广告账户），固定监控流程选 Grok Bot（官方 Paid Media 用例）；销售外联：Grok Bot（Sales Outbound 用例）或 OpenAI dots（保持销售方案更新）；报告与提案：ChatGPT Work 或 Claude Cowork；市场调研：Perplexity Computer 或 Manus；WhatsApp/Telegram 客户沟通：OpenClaw 或 Hermes Agent 自托管。所有对外动作都要设人工审批。 说明：本文事实均来自各产品官方页面（见文中链接与各产品指南）；标注”建议”的内容为熊猫出海的选型意见，不是官方结论。本文不做跑分或效果测评。 一、按岗位选型总表 岗位 / 任务 首选（建议） 官方依据 广告投放复盘（美加、Meta 生态） Meta Muse 连接 Instagram 专业账号分析、Facebook 主页和 Meta 广告账户 每日广告监控与预算建议 Grok Bot 官方 Paid Media 用例：对比预算与目标 CAC，起草建议，不改预算 销售客户研究与外联草稿 Grok Bot / OpenAI dots Sales Outbound 用例；dots 官方”保持销售方案更新”示例 投放复盘 PPT、对比表 ChatGPT Work / Claude Cowork 官方演示文稿、对比表模板；Cowork 带公式 Excel 市场与竞品调研 Perplexity Computer / Manus 多模型并行研究；Wide Research CRM 数据看板 Perplexity Computer 连接 Salesforce、HubSpot、Snowflake X 上抓讨论做选题...

Grok Bot、OpenClaw、Rakazo 怎么选？这是”托管 vs 自托管”的选择。结论先行：Grok Bot 是托管的常驻 AI 队友，开箱即用，需要包含 Grok Bot 的付费方案；OpenClaw 是开源（MIT）的多渠道聊天网关，免费但需自己部署和做安全配置；Rakazo 是开源（Apache 2.0）、自称”Grok Bot 开源替代”的常驻 Bot 平台，用 Docker 部署，目前为 beta。建议：没有运维能力选 Grok Bot；要把助手接进 WhatsApp/Telegram/Slack 等多个聊天渠道选 OpenClaw；想要 Grok Bot 式体验又必须自己掌控数据的技术团队可试 Rakazo。 说明：本文事实均来自各产品官方页面（见文中链接与各产品指南）；标注”建议”的内容为熊猫出海的选型意见，不是官方结论。本文不做跑分或效果测评。 一、核心对比表 维度 Grok Bot OpenClaw Rakazo 类型 托管 自托管·开源 MIT 自托管·开源 Apache 2.0（beta） 费用 随方案：X Subscription Premium 及以上、旧版 Cursor 付费方案或关联 SuperGrok 软件免费，无付费版；模型自付 软件免费；Rakazo 不负担模型费用 部署 下载 App 登录即可 Node 24.16+，一键脚本，Gateway 服务 Docker + Compose 脚本，打开 127.0.0.1:5173 电脑 所有 Bot 共享一台持久云端电脑 运行在你的电脑或服务器 本地 Docker 或 E2B、Daytona、CreateOS、Box、Railway 入口 桌面、手机 App；X 上 @bot 20+ 聊天渠道 + Control UI 网页、桌面、iPhone、Android 模型 由方案提供...

Perplexity Computer 和 Manus 怎么选？结论先行：两者都是”给结果、自动拆任务”的通用智能体。Perplexity Computer 强在多模型编排和研究，可连接 400+ 应用（如 Salesforce、HubSpot、Snowflake），需 Pro（年付 17 美元/月）或 Max（年付 167 美元/月）；Manus 有免费版（每天 300 积分），Pro 20 美元/月起，擅长 Wide Research、PPT 和网站部署，Team 方案有免费访客角色。建议：以 CRM 数据分析、深度研究为主选 Perplexity Computer；想零成本起步、交付 PPT/落地页选 Manus。 说明：本文事实均来自各产品官方页面（见文中链接与各产品指南）；标注”建议”的内容为熊猫出海的选型意见，不是官方结论。本文不做跑分或效果测评。 一、核心对比表 维度 Perplexity Computer Manus 定位 通用数字员工，自动派出子智能体 通用 AI 智能体，Chat 与 Agent 模式 免费版 无（Free 仅搜索） 有：每天 300 积分，Agent 模式用 2.0 Lite 付费 Pro 年付 17 美元/月；Max 年付 167 美元/月 Pro 20 美元/月起（4,000 积分）；40 美元档 7 天试用；Team 每席 20 美元/月起 计量 Pro 每周含 Computer 用量，用完用积分；普通搜索不耗积分 积分，按任务复杂度 连接 400+ 应用：Gmail、Slack、Notion、Salesforce、HubSpot、Snowflake 等 Slack 集成等 渠道 桌面、手机、Slack、Microsoft 365 网页、手机与桌面 App 运行环境...

OpenAI dots 和 Meta Muse 怎么选？结论先行：两者都是带专属云端电脑和浏览器、会在后台持续工作并在敏感动作前征求同意的个人智能体。差别在地区、价格和生态：Muse 目前只在美国和加拿大提供，免费版有用量上限，Power 20 美元/月、Maximum 100 美元/月，原生连接 Facebook 主页、Instagram 专业账号分析和 Meta 广告账户；dots 需要 ChatGPT Pro 或 Business Premium，Pro 不含欧洲经济区、英国、瑞士，Business Premium 覆盖所有支持 ChatGPT 的地区，可接 Slack、Teams 和 4 种自定义规则。建议：美加业务、以 Meta 广告和 Instagram 为主的品牌优先 Muse；团队协作、需要 Slack/Teams 的选 dots。 说明：本文事实均来自各产品官方页面（见文中链接与各产品指南）；标注”建议”的内容为熊猫出海的选型意见，不是官方结论。本文不做跑分或效果测评。 一、核心对比表 维度 OpenAI dots Meta Muse 发布 2026 年 9 月 29 日 DevDay 2026 年 9 月 8 日；9 月 29 日推出 Muse for Small Business 地区 Pro：除 EEA、英国、瑞士；Business Premium：所有支持 ChatGPT 的地区 美国、加拿大 门槛 Pro（年满 18 岁）或 Business Premium；Enterprise 管理员开启 Meta 账户；订阅须年满 18 岁或当地成年年龄 费用 第一个 dot 含在方案内 免费版有上限；Power...

OpenClaw 和 Hermes Agent 怎么选？结论先行：两者都是开源（MIT）、自托管、可接 Telegram/Slack/WhatsApp 等聊天渠道的 AI 智能体，软件免费、模型费用自付。OpenClaw 的核心是一个多渠道 Gateway，强调安全默认值和团队部署；Hermes Agent 的核心是学习闭环——自动生成技能、持续改进、跨会话记忆，并内置 cron 定时任务，还能一键从 OpenClaw 迁移。建议：要接很多聊天渠道、给团队共用的选 OpenClaw；想让智能体”越用越懂你”、做定时报告的选 Hermes。 说明：本文事实均来自各产品官方页面（见文中链接与各产品指南）；标注”建议”的内容为熊猫出海的选型意见，不是官方结论。本文不做跑分或效果测评。 一、核心对比表 维度 OpenClaw Hermes Agent 维护方 OpenClaw Foundation（独立 501(c)(3)） Nous Research 许可证 / 费用 MIT；无付费版、托管服务或代币 MIT；可选 Nous Portal 订阅统一接入模型与工具 安装 curl / PowerShell 一键安装，或 npx openclaw@latest；需 Node 24.16+ curl / PowerShell 一键安装；Android 走 Termux 聊天渠道 Discord、Slack、Teams、Telegram、WhatsApp、iMessage 等 20+ Telegram、Discord、Slack、WhatsApp、Signal、CLI 记忆与技能 工具、技能、插件扩展 任务后自动创建技能、使用中自我改进、跨会话搜索 定时任务 通过工具与自动化配置 内置 cron，自然语言设置 运行后端 本机或服务器的 Gateway 本地、Docker、SSH、Singularity、Modal、Daytona、Vercel Sandbox 安全默认 绑定回环地址、陌生私信配对码、群组白名单、security audit 命令审批、私信配对、容器隔离 迁移 — hermes claw migrate 导入 OpenClaw 设置、记忆、技能 来源：OpenClaw GitHub、OpenClaw Getting started、OpenClaw Security、Hermes Agent README、Hermes...

Grok Bot 和 Manus 怎么选？结论先行：Grok Bot 是”常驻 AI 队友”——每个 Bot 负责一项职责，所有 Bot 共享一台持久云端电脑，可保存技能和定时任务，还能在 X 上 @bot 交任务；Manus 是”通用任务智能体”——按积分计费，有免费版（每天 300 积分），擅长研究、PPT 和网站部署。建议：要长期跑固定流程（广告监控、销售外联、X 舆情）选 Grok Bot；预算有限、以一次性调研和交付物为主选 Manus。 说明：本文事实均来自各产品官方页面（见文中链接与各产品指南）；标注”建议”的内容为熊猫出海的选型意见，不是官方结论。本文不做跑分或效果测评。 一、核心对比表 维度 Grok Bot Manus 定位 常驻 AI 队友，持久云端电脑（浏览器、文件系统、终端） 通用 AI 智能体，Chat 与 Agent 模式 免费版 无；需包含 Grok Bot 的方案 有：每天 300 积分、1 个并发、2 个定时自动化 付费入口 X Subscription Premium/Super/Ultra、旧版 Cursor 付费方案，或关联 SuperGrok Pro 20 美元/月起（4,000 积分）；Team 每席位 20 美元/月起 计量 每周用量（X Subscription 下与 Grok、Cursor 共享） 积分，按任务复杂度消耗 重复流程 技能（skill）+ 定时任务（routine）+ 演示教学 定时自动化（Pro 20 个） 社媒入口 在 X 上 @bot 把帖子变成任务（有地区限制） Slack 集成 审批 Allow once...

Claude Cowork 和 ChatGPT Work 怎么选？结论先行：两者定位几乎相同——都是把多步骤工作交给 AI、最后交付文件的”任务型智能体”，都支持定时任务和插件/连接器。最大差别在门槛：ChatGPT Work 所有方案的桌面 App 都可有限使用，Plus 及以上含网页和手机；Claude Cowork 只对付费方案（Pro、Max、Team、Enterprise）开放。建议：已有 ChatGPT 付费账户、团队用 Google Drive/Slack 插件的选 Work；需要精细权限模式（Manual / Auto / Skip）、重度用 Excel 和 PPT 成品的可试 Cowork。 说明：本文事实均来自各产品官方页面（见文中链接与各产品指南）；标注”建议”的内容为熊猫出海的选型意见，不是官方结论。本文不做跑分或效果测评。 一、核心对比表 维度 Claude Cowork ChatGPT Work 定位 把 Claude Code 的智能体能力用于知识工作 委派多步骤任务、交付可审核成品 可用方案 Pro、Max、Team、Enterprise（无免费） 所有方案桌面端；Free/Go 有限，Plus 及以上含网页与手机 运行位置 10 月 6 日起 Pro/Max 新任务在云端；Team/Enterprise 云端为 beta 本地或云端；工作区开启同步后可跨设备继续 本地文件与浏览器 需 Claude 桌面 App 打开并连接 桌面 App 可用本地文件、应用和浏览器 成品 带公式的 Excel、PPT、格式化文档 演示文稿、表格、报告；桌面端支持 Excel 插件 定时任务 输入 /schedule，云端运行 scheduled tasks，可定期检查与刷新 工具接入 连接器、插件（Customize → Connectors） 插件（Customize → Plugins，@ 调用） 审批 Manual / Auto /...