有哪些免费的 AI 智能体？结论先行：完全免费且开源的有 OpenClaw、Hermes Agent、Rakazo（软件免费，但模型调用和服务器需自付）；托管产品中有免费额度的是 Manus（每天 300 积分）、ChatGPT Work（所有方案桌面 App 有限使用）和 Meta Muse（免费版有上限，仅美国和加拿大）。OpenAI dots、Claude Cowork、Perplexity Computer、Grok Bot 没有免费版。建议：先用 Manus 或 ChatGPT Work 免费试跑真实任务，确认价值后再付费或自托管。
说明：本文事实均来自各产品官方页面（见文中链接与各产品指南）；标注”建议”的内容为熊猫出海的选型意见，不是官方结论。本文不做跑分或效果测评。
一、免费可用情况总表
| 产品 | 免费方式 | 免费限制（官方） | 详细指南 |
|---|---|---|---|
| Manus | 免费版 | 每天 300 积分；1 个并发；2 个定时自动化；Agent 模式仅 2.0 Lite | Manus |
| ChatGPT Work | Free / Go 方案 | 桌面 App 有限使用 | ChatGPT Work |
| Meta Muse | 免费版 | 有使用上限；仅美国、加拿大 | Meta Muse |
| OpenClaw | 开源 MIT | 无付费版；模型与服务器自付 | OpenClaw |
| Hermes Agent | 开源 MIT | 模型自付；可选 Nous Portal 订阅 | Hermes Agent |
| Rakazo | 开源 Apache 2.0（beta） | 不负担模型费用；需 Docker | Rakazo |
| OpenAI dots | 无 | 需 Pro 或 Business Premium | dots |
| Claude Cowork | 无 | 仅 Pro、Max、Team、Enterprise | Cowork |
| Perplexity Computer | 无 | Free 仅搜索；需 Pro 或 Max | Perplexity Computer |
| Grok Bot | 无 | 需包含 Grok Bot 的方案 | Grok Bot |
来源：Manus 价格、ChatGPT 定价页、Muse 订阅、OpenClaw、Hermes Agent、Rakazo、Cowork、Perplexity 定价、Grok Bot Plans。
二、”免费”背后的真实成本
| 类型 | 看得见的费用 | 容易忽略的成本（建议估算） |
|---|---|---|
| 托管免费版 | 0 | 额度用完需等待或升级；功能受限 |
| 开源自托管 | 软件 0 | 模型 API 或订阅、服务器、维护人力、安全配置时间 |
使用 Claude 或 ChatGPT 订阅登录开源工具前，确认模型提供商条款是否允许。
三、免费方案更适合谁
- Manus 免费版：想零成本体验调研、PPT 的个人。
- ChatGPT Work 桌面端：已经在用 ChatGPT 的团队，先试委派任务。
- Muse 免费版：在美加的小企业主。
- 开源三件套：有技术能力、重视数据控制的团队。
四、从免费到付费的升级路径（建议）
- 用免费额度跑 2–3 个真实出海任务（例如竞品调研、周报）。
- 记录每个任务的额度消耗与人工修改量。
- 再决定升级托管方案，还是转向自托管。
五、常见问题（FAQ）
5.1 开源智能体真的完全免费吗？
软件免费，但模型调用通常要付费（除非用本地模型），服务器也有成本。
5.2 Grok Bot 有试用吗？
官方方案页未列出免费版；需包含 Grok Bot 的方案。
5.3 中国团队能用哪些免费方案？
Muse 仅美加；其他按各自服务条款。开源方案可自行部署，但模型条款仍适用。
5.4 完整对比？
六、结语
建议：免费额度用来验证价值，而不是长期依赖；验证后按工作量选付费或自托管。
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