Facebook视频广告Hook Rate和Hold Rate怎么算？Meta广告管理工具新增原生列，3秒播放、ThruPlay定义与素材诊断表（2026，附钩子率计算器）

最后更新：2026年11月12日（引用本页：熊猫出海 pandawm.com）

结论先说：Hook Rate（钩子率）看视频开头能不能让人停下来，常用公式是「3 秒视频播放次数 ÷ 展示次数」；Hold Rate（留存率）看停下来的人有没有继续看，常用公式是「ThruPlay ÷ 3 秒视频播放次数」。据 The PPC Times 11 月 1 日报道，Meta 广告管理工具已通过站内通知推出这两个原生列，但 Meta 还没有公布原生列的计算公式，也没有帮助页，部分账户可能还看不到。所以在替换自建指标之前，先拿几条近期广告对比两套数字。

一、两个指标的定义与公式

来源：The PPC Times（原文）；3 秒播放与 ThruPlay 定义见 Meta 帮助中心 3-second video plays、15-second ThruPlays、About video ad metrics。相关术语见 展示次数、CTR、CPV。

二、为什么原生列可能和你的自建指标对不上

• 分母不同：Hold Rate 有「÷ 3 秒播放」和「÷ 展示」两种写法，后者数值会小很多。
• 公式未公开：Meta 还没写明原生列的计算方式，先看账户里的列说明。
• 历史基准要重建：如果原生公式和你的自定义指标不同，过去建立的「30% 钩子率」等基准不能直接对比。
• 推送不全：在「列 → 视频互动」里找不到，说明还没推送到你的账户，可以继续用自定义指标（3 秒播放 ÷ 展示）。

三、用两个比率诊断素材

诊断逻辑参考 The PPC Times 引述的从业者做法，作为判断方向，不是 Meta 官方标准。素材疲劳判断可再配合频次和 CPA，见 Meta 广告素材疲劳怎么判断；视频尺寸与时长规格见 Facebook 广告格式与尺寸 2026。

四、上线清单：把两个指标加进素材测试

五、常见问题（FAQ）

5.1 钩子率多少算好？

Meta 没有公布官方基准，行业数值差异也很大。最可靠的是和自己账户同品类、同版位的历史素材比较。

5.2 Reels 和信息流的钩子率能放在一起比吗？

不建议。不同版位的自动播放和停留习惯不同，建议按版位细分后再比较。

5.3 ThruPlay 计费的广告，用 Hold Rate 还有意义吗？

有。ThruPlay 计费关注的是完成观看成本，Hold Rate 帮你判断是哪一段让用户流失。计费方式见 Facebook 广告怎么收费。

参考来源

• The PPC Times：Meta Ads Manager starts showing hook rate and hold rate as standard columns（2026-11-01）
• Meta 帮助中心：3-second video plays
• Meta 帮助中心：15-second ThruPlays
• Meta 帮助中心：About video ad metrics on Facebook and Instagram

以上为本文写作时（2026-11-12）查阅的公开页面；平台规则和数据会更新，请以官方页面为准。

六、结语

Advantage+ 接管定向和版位之后，素材是广告主手里最直接的杠杆，两个比率让素材好坏有了统一的语言。Facebook 广告开户与代投可参考 Facebook广告开户全指南（2026），或咨询 Facebook广告代理开户与代运营。

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引用本页：熊猫出海 pandawm.com《Facebook视频广告Hook Rate和Hold Rate怎么算？Meta广告管理工具新增原生列，3秒播放、ThruPlay定义与素材诊断表（2026，附钩子率计算器）》，https://www.pandawm.com/blog/meta-ads-hook-rate-hold-rate-video-metrics-2026.html